nandiniwavesdanse

"Que du plaisir de partager avec Nandini des moments d Oxy rando suivis d une seance de longe-côte entre amis. Nandini est punchie et sait entraîner ses élèves dans la La bonne humeur. Moment inoubliable pour ceux qui ont découvert le longe-côte."

"Très belle expérience.marche inspirante et longe-côte tonique ..tonus ,vitalité et convivialité... Top..."

"Super cours de longe côte à la plage de Kervillen. Ambiance détendue et conviviale. Professionnelle et exigeante ! On a aimé. Marie Jo Rafa et Fred"

"Je suis les cours de Nandini depuis plus de 7 ans. Il y a eu le Covid, et nous avons basculé avec des cours en ligne. Depuis, j'ai continué à être assidue tellement ces cours en visio sont un gain de temps pour la maman et la femme active que je suis. De plus, contrairement à ce que l’on pense souvent des cours en ligne, les corrections sont bien là avec Nandini et je peux, non seulement rester en forme tout au long de l’année, mais aussi vraiment évaluer mes progrès d’année en année. Et si je manque de régularité, mes douleurs dans le dos me rappellent bien vie à l’ordre ! J'ai eu deux enfants entre temps et Nandini m'a suivie et aidée, adaptant les cours lorsque mon gros ventre m'empêchait de bien faire les exercices. Adaptant aussi la reprise pour qu'elle se fasse en douceur. Chaque dimanche matin, c'est la perspective d'un moment de relaxation, d'effort musculaire, et de ressourcement. Ce qui, pour la jeune maman que je suis, sont plus que précieux."

"J’ai eu la chance de participer à un week-end detox monodiète avec Nandini. J’en suis ravie car il était vraiment très complet. Nandini est très professionnelle et a su donner des conseils personnalisés et s’adapter aux personnes présentes , ce qui est très riche. Elle donne des supers astuces. Elle a des connaissances dans de nombreux domaines, ce qui rend ce stage très intéressant. L'emplacement est superbe, calme, avec différents paysages très ressourçants : la mer, les marées, des bois, des clairières, des îles… Le programme permet aussi d’avoir du temps libre, ce qui est très appréciable et permet à chacun de choisir entre visites, repos, etc. Et en prime, la monodiète m’a fait beaucoup de bien : j'ai vu des effets sur mon corps et j'ai eu un déclic qui m'a fait modifier naturellement mon alimentation au quotidien. Ce week-end était vraiment une réussite, je le recommande !"

"Le cours de pilates de Nandini est à connaître : sa très bonne connaissance du corps, son attention à chaque élève, sa bonne humeur et son humour en font un cours efficace et très agréable!"

"Bienveillance dynamisme et originalité sont les maîtres mots pour les cours de Nandini Très impliquée et curieuse de tout elle nous fait partager et nous maintient en super forme! Tout en aidant la sécurité sociale !"

"Supers cours de pilates en ligne, varies et de qualite. En plus d’etre agreables, le pilates aide a renforcer le dos , un grand merci !"

"Dans les cours de Nandini, grâce à sa bonne connaissance du fonctionnement du corps, on travaille en profondeur, sans difficulté ou juste ce qu'il faut pour progresser et se faire du bien. Nandini est attentive à chacun que ce soit en ligne ou en présentiel. moi je suis accro depuis plusieurs années!"

"Super découverte du longe côte et surtout une super rencontre. Nandini est très pro, à l'écoute et donne de bons conseils adaptés. Bonne ambiance et cadre marin au top. N'hésitez pas si vous cherchez des cours sur la Trinité et les alentours. Merci à toi"

"Bonjour C est la premiere fois que je pratique le longe-cote , tres contente, prof tres sympathique, a l écoute, on se sent en sécurité . Cours dynamique. Groupe sympa. Elle prend le temps de nous corriger si besoin. A refaire Brigitte du camping"

"Très contente de participer aux cours de Nandini que ce soit en salle ou en extérieur à la belle saison. Nandini sait adapter ses cours selon nos petits bobos, est très patiente même lorsqu’il faut reexpliquer une posture que l’on connaît. Les cours se déroulent toujours dans la bonne humeur. Mon dos et mes articulations sont très contents aussi d’avoir rencontré Nandini"

"Excellente professionnelle, très pédagogue et qui prend le temps d'expliquer et corriger les postures et les adapte en fonction de nos possibilités . Toujours des contre postures pour bien détendre après. Mon dos lui dit merci et en plus on passe un beau moment car bonne convivialité .Bonus à la belle période le cours a lieu en plein air ."

"De passage à la Trinité Sur Mer, nous avons profité de l'air vivifiant pour faire du Longe-Côte avec Nandini. Nous avons adoré. Nandini est super sympa à l'écoute. Merci bcp pour ce bon moment avec un groupe agréable. Allez y sans hésitation que du bonheur ... je vais quitter la RP et venir vous retrouver 😍😍 MERCI encore."

"C'était la première fois que je faisais du longe cote, j'ai adoré 🥰 Sport physique mais avec les conseils et la bonne humeur de Nandini, je n'ai pas vu le temps passé, je recommence dès la semaine prochaine 😉"

"En vacances à la Trinité, j’ai essayé le longe-côte pagaies avec Nandini. Tout d’abord, je ne pensais pas que le longe-côte était aussi tonique ! C’est vraiment un sport complet surtout avec la pagaie qui nous fait bien travailler les bras et le dos. Avec l’air marin, c’est très revivifiant. J’ai bien aimé aussi l’’attention que Nandini porte à nos articulations et à notre placement. Et une belle ambiance conviviale avec les autres participants. Parfait pour les vacances. Merci Nandini pour cette belle découverte."

"Nandini est une excellente professionnelle, bienveillante , patiente, chaleureuse, j’ai eu la chance de suivre son enseignement Pilates, stretching, hip hop, longe cote, ces stages en Bretagne sont d’une grande qualité cela ressource et donne la pêche moi qui ne suis pas sportif j’ai adoré cette remise en forme merci Nandini je conseille vivement"

"L’énergie de Nandini est communicative et permet de rester motivée ! Voilà un an que je suis ses cours de danse et de Pilates. La danse permet de travailler le cardio dans la bonne humeur et le Pilates a réduit mes douleurs de dos. Nandini a le souci de proposer des exercices adaptés aux besoins de chacun. Je poursuis l’année prochaine avec plaisir !"

"Grande première pour moi le longe-côte et j'adore. Je recommande vivement, c'est génial. Nandini est un coach au top. Un grand merci."

"Le longe côte avec Nandini, c'est se faire du bien et passer un très bon moment dans l'eau sous l'oeil bienveillant et chaleureux d'une prof vraiment compétente."